母乳喂養的優點有哪些

母乳喂養對媽媽的好處

母乳喂養對寶寶的好處

母乳喂養的正確姿勢

母乳喂養的注意事項

母乳喂養多久對寶寶最好

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母乳喂養的優點

詞條摘要

母乳喂養的優點
母乳喂養的優點:母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。有利于新生兒腦生長,促進智力發育。母乳能增強新生兒抗病能力,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強新生兒呼吸道抵抗力。

母乳喂養的優點有哪些

1、母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2、母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利于新生兒腦生長,促進智力發育。

3、母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖為主,有利于鈣質吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。

4、母乳能增強新生兒抗病能力,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長,乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性,保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。

5、母乳喂養比奶粉新鮮,容易消化,任何奶粉的營養都比不上母乳。母乳中所含蛋白質組成部分合理,其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變,與寶寶的成長同步變化,以適應寶寶不同時期的需要,是其他代乳品所無法取代的。另外,現在市場上充斥著很多山寨的有毒奶粉,稍不留神寶寶就會因此而受到無法磨滅的傷害。

母乳喂養對媽媽的好處

對于媽媽而言,寶寶的吮吸乳房能促進身體內催產素的分泌,促使子宮收縮加速排出惡露;每次排空乳房中的乳汁,都能打通乳腺,減少媽媽患上乳腺癌的幾率;母乳喂養,等于媽媽一個人吃的飯,養了兩個人,營養供應給寶寶,反而能消耗掉產后體內多余的熱量,有助于生產后的減肥。

具體來說,母乳喂養有以下優點:

1、母乳喂養能夠減少患乳癌的風險

美國科學家曾對5000名婦女進行了調查,發現凡是給孩子喂了9~12個月奶的婦女,沒有一個患乳腺癌的。美國伯克利博士曾在其所著的《營養抗癌》一書中寫道:如果給嬰兒只喂牛奶而不吃母乳,不僅會增加孩子長大后罹患癌癥的可能,同時母親自己也易患癌癥。因此,他奉勸眾多年輕的母親,應該給嬰兒喂自己的奶,這不僅有利于孩子的健康成長,同時也是母親避免患乳腺癌的理想方法。

2、母乳喂養是一種天然健康的減肥法

據了解,在整個孕期里,哺乳期的婦女的體重的確會增長,這讓很多人為怎樣恢復體型而煩惱,甚至控制飲食。但昆明市婦幼保健院的專家透露,哺乳就是一種“天然”的減肥方法。“哺乳每天要消耗大量的熱量和營養來滿足寶寶的需求,每天可以多消耗500--700卡熱量,差不多相當于慢跑一小時消耗的熱量。”

母乳喂養對寶寶的好處

1、促進孩子大腦發育

研究證實,母乳中的一種氨基酸─牛磺酸,與人類的大腦發育密切相關。因為這種氨基酸能使人腦神經細胞總數增加,促進神經細胞核酸的合成,并能夠加速神經細胞間網絡的形成及延長神經細胞存活的時間。對于嬰兒來說,母乳是其所需牛磺酸的惟一來源。而用配制食品喂養的嬰兒則極易發生牛磺酸缺乏癥,這將對其大腦的發育產生相當不利的影響。

2、預防兒童肥胖

德國學者的一項研究結果表明,用母乳喂養大的兒童患肥胖癥的可能性相對較小。他們在調查了德國巴伐利亞地區的9350名兒童以后發現,在出生后的頭3~5個月中完全接受母乳喂養的孩子長到學齡階段時,患肥胖癥的可能性比未接受母乳哺育的同齡兒童要低35%左右。研究還顯示, 孩子接受母乳喂養的時間越長,到學齡階段后患肥胖癥的可能性越小。

3、減少兒童變態反應性疾病的發生

國外有人對1378名兒童進行了調查,發現其中無變態反應家族史的兒童,嬰兒時期未經母乳喂養的有3.5%患變態反應性疾病,而經母乳喂養6個月以上者則無一例發生此病。有變態反應家族史的兒童,未經母乳喂養的有12%曾患變態反應性疾病,而經母乳喂養者患病率只有6.5%。

母乳喂養的正確姿勢

1、摟抱式

這種方法也稱為搖籃式,這是最簡單易學的姿勢,也是采用最多的姿勢。

媽媽可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一個松軟的靠墊,手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭,可以墊高腿部屈起膝蓋,這樣會感覺更輕松,有助于媽媽放松全身的肌肉,保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中,將寶寶的小腦袋放在你的手肘中,手臂環繞著寶寶,托好寶寶的小屁股,讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷里,高度和媽媽的乳房平齊。

2、交叉搖籃法

這個姿勢其實和摟抱式差不多,只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中,就用左手托著寶寶的屁股,反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部,手掌托著寶寶的腦袋,這樣的姿勢比較適合早產兒,方便媽媽控制寶寶小腦袋。

3、足球抱法

如果媽媽乳房較大或者乳頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側,媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭,手要扶住寶寶的頸部和頭部,另一只手托著乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭,以便形成有效哺乳。

4、側臥抱法

母乳喂養的注意事項

1、每次哺乳,讓寶寶先吃一側乳房,直到吃空。寶寶可能會放慢吃奶速度,吮吸乳頭尋求安慰,然后放開乳頭,或含著乳頭入睡。

2、吃空一側乳房后,拍一拍寶寶的后背,換一側乳房哺乳。

3、有些寶寶每次哺乳,兩側的乳房都要吃到,有些則祇須吃一側即可。如果寶寶吃完一側后又吃另一側,要讓寶寶吃夠為止。

4、吃完奶后,寶寶會顯露吃飽的樣子,放松而滿足。

母乳喂養多久對寶寶最好

根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導,寶寶一般至少要母乳喂養6個月以上,能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況,根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況:母乳喂養至少6個月,寶寶斷奶最好在8個月;如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,并且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。

一般是寶寶10個月左右,產后10個月,母乳的分泌量及營養成分都減少了很多,而寶寶此時卻需要更加豐富的營養,如果不斷奶,就有可能會患上佝僂病,貧血等營養不良性疾病。同時,媽媽喂奶的時間太久,會使子宮內膜發生萎縮,引起月經不調,還會因睡眠不好,食欲不振,營養消耗過多造成體力透支。因此,適時給寶寶斷奶對寶寶和媽媽的健康非常重要。

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